Eftervirkninger af skudepisoder i København - du kan få hjælp!

Offerrådgivningen i Hovedstaden har tlf: 21 20 91 70, eller landstelefonen på 116 006.

  • 25-02-15 17:18
Ikke alle kan ryste de dramatiske oplevelser ved skudepisoderne i København af sig. Hverken de pårørende eller de mange vidner.
Den bedste medicin er, at få talt med et andet menneske om netop dine oplevelser, og hvordan du har det. Jo oftere, jo bedre.
Offerrådgivning
Langt de fleste, som har oplevet noget så dramatisk kan komme videre ved blot at tale med et lyttende og forstående medmenneske. Det hjælper at få sat ord på, og få skabt orden i det kaos der kan vare ved længe.
Professionel hjælp
For andre kan det være nødvendigt med professionel krisehjælp. Det er ingen skam, at søge hjælp. Det er langt værre, ikke at gøre det. Offerrådgivningen kan være med til at afklare, hvad netop du har brug for.
Symptomer
Har du en eller flere af disse symptomer, skal du gøre noget ved det:
  • kaos
  • uvirkelighed
  • handlingslammelse
  • hyperaktivitet
  • tomhed
  • hukommelsestab
  • angst for at være alene
  • angst for at det skal ske igen 
  • mavesmerter
  • hjertebanken
  • søvnbesvær
  • mareridt
  • skyldfølelse
  • fortvivlelse. 
Offerrådgivningen i Hovedstaden har telefonnummer 21 20 91 70, og du kan også ringe gratis til vores landstelefon på 116 006.